Homer DOH!

Hallo . Mein erster Eintrag!!! Juhu :D!

Wow! Ich weiß nicht, wie ich das hinbekommen habe. Ich wiege bei einer Körpergröße von 1.72m 95Kilo, so viel habe ich noch nie, nie NIE gewogen! Auf jeden Fall muss sich das ändern und zwar ab heute!
Mein Plan sieht aus, dass ich bis nach den Sommerferien also bis zum 06.09. oder bis in knapp 11 Wochen oder 75 Tage 12 Kilo abnehmen!
Das schaff ich, japp, japp, japp .

Wie möchte ich das schaffen? Durch regelmäßig Fitnessstudio (irgendwie habe ich aber erst so zugenommen seit dem ich da regelmäßig hingehe, entweder sind das wirklich nur Muskeln *hüst hüst* oder ich ess deswegen einfach viel mehr), und ich zähle Kalorien. Anfangs möchte ich mein Kalorienlimit auf 1000 absenken, wenn das für mich nicht umsetzbar ist, dann erhöhe ich auf 1200 !

VIEL ERFOLG !!!

23.6.11 08:52
 


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